안녕하세요! 오늘 다뤄 볼 성분은 락토바실러스 가세리 유산균이에요! 장 건강이 무너지면 단순히 소화 기능만 나빠지는 것이 아니에요. 최근 연구에서는 장 내 미생물 생태계의 균형이 면역력은 물론 체중 관리와 대사 건강에도 깊은 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있고, 실제로 유익균이 감소하고 유해균이 증가하면 만성 염증이 높아지고 지방 축적이 쉬워질 수 있으며, 이는 비만과 대사 질환 위험 증가로 이어질 수 있어요. 이러한 가운데 모유에서 유래한 대표적인 유산균인 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri)가 장내 환경 개선과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 균주로 주목받고 있어요. 이번 글에서는 가세리 유산균의 특징과 과학적 작용 원리, 그리고 올바른 섭취 방법까지 자세히 알아볼게요..
