안녕하세요!오늘 다뤄볼 성분은 다이어트 보조제 시장에서 꾸준히 사랑받는 성분 중 하나인바로 카테킨이에요! 특히 녹차 추출물의 핵심 성분인 EGCG는 체지방 감소와 항산화 효과로 잘 알려져 있는데요.오늘은 카테킨의 다이어트 원리부터 올바른 섭취법, 주의해야 할 부작용까지 의학적 근거를 바탕으로 자세히 알아볼게요! 카테킨(EGCG)이란 무엇인가?카테킨(Catechin)은 녹차에 풍부하게 함유된 폴리페놀 계열의 항산화 성분이에요그중에서도 가장 핵심으로 꼽히는 성분이 바로 EGCG(Epigallocatechin Gallate) 성분이죠!EGCG는 녹차 특유의 쌉싸름한 맛을 내는 성분이면서, 지방 대사와 산화 스트레스 감소에 관여하는 것으로 알려져 있어요.실제로 녹차 추출물 관련 건강기능식품 대부분은 E..
